Runner's High im Westen – Outdoor-Initiative #rausundlos

Den Kopf freimachen und so richtig durchatmen: Eine Laufrunde rund um einen der schönsten Flecken in Bielefeld hat einiges zu bieten. Egal, ob in den ruhigen Morgenstunden oder als entspannte Feierabendrunde. 20 Hektar groß ist der Stausee Obersee und wir haben deine Laufrunde so geplant, dass du ihn… weiterlesen

Trotz des Streckenverlaufs wird dir auf dieser Laufrunde garantiert nicht schwindelig, versprochen. Dafür kannst du deinen Körper beim Joggen durch das satte Grün des Wienburgparks am Rand von Münster so richtig auspowern. Du startest entspannt am Ufer der Münsterschen Aa, folgst ihrem Lauf ein gutes… weiterlesen

Zwar absolvierst du auf dieser fünf Kilometer langen Runde keine Bergetappe, damit du beim Laufen aber zusätzlich etwas gefordert wirst, geht es zumindest entlang des Windhains bergauf. Damit wartet am Rand der Stadt Netphen, nur wenige Autominuten entfernt von Siegen, eine abwechslungsreiche Joggingrunde… weiterlesen

Kopfhörer auf, Lieblingsplaylist an und schon bist du perfekt vorbereitet für diese Laufrunde mit viel Großstadtflair. Du beginnst deinen Lauf im Rheingärtchen im Herzen von Düsseldorf und folgst danach einer Route, die dich entlang des Wassers über die Rheinkniebrücke und die Oberkasseler Brücke führt… weiterlesen

Zwischen Stadtwaldviertel, Braunsfeld und Lindenthal entführt der Stadtwald dich kurz in eine andere Welt: Eine romantische Brücke führt über den Kahnweiher und Bäume wippen über dir im Wind. Der perfekte Ort, um in der Großstadt Köln die Laufschuhe zu schnüren und eine Runde zu drehen. Startpunkt der… weiterlesen

Die Wege entlang der Saar sind für Outdoor-Aktivitäten jeder Art geeignet. Aber bist du dort schon mal gelaufen? Wenn nicht, dann steht dieser wundervollen Laufrunde im Saarbrücker Stadtteil Sankt Arnual ja nichts mehr im Weg. Vom Bahnhof Saarbrücken-Brebach aus führt dich der erste Teil dieser Joggingroute… weiterlesen

Im Hammerbachtal am Rand von Kaiserslautern gibt es gleich zwei Stauseen, die darauf warten von dir umrundet zu werden. Du beginnst deine Laufrunde direkt im Tal, läufst erst nach links um den Vogelwoog herum und folgst dann dem Weg Richtung Hammerwoog. In der Nähe des Startpunktes befindet sich der… weiterlesen

Run with a view: Da auf dieser Laufstrecke ein paar Höhenmeter vor dir liegen, wirst du an vielen Stellen mit einem beeindruckenden Ausblick auf den Rhein belohnt. Das Umland von Koblenz hat für Läufer*innen einiges zu bieten und ermöglicht dir, dich außerhalb der Stadt richtig auspowern zu können. Um… weiterlesen

Wenn du denkst, Laufen im Herzen einer deutschen Metropole ist doof, dann wird das Mainufer dich schnell vom Gegenteil überzeugen. Der Eiserne Steg und der Frankfurter Mainkai lassen jedes Läufer*innenherz höher schlagen und führen dich auf ebener Strecke direkt am Wasser entlang.



Du startest am Schweizer… weiterlesen

Bevor du im Auepark in Kassel deine Füße verdientermaßen ins Wasser des Bugasees stecken kannst, gilt es diese Laufrunde quer durch den Park zu absolvieren. Aber keine Angst, die fünf Kilometer lange Route führt dich auf gerader Strecke und ohne viel Aufregung durch die grüne Lunge der Stadt. Verkehrsger… weiterlesen