Kneipp Station 3 - Tourismusverein Algund

Thema: Wasser
Titel: Wasser als Anreiz


Durch das Wassertreten wird der Kreislauf angeregt, müde Füße werden wieder munter und es erfrischt. Dabei bewegt man sich wie ein Storch durch das Wasser. Zuerst hebt man das rechte Bein soweit hoch, dass es aus dem Wasser ragt, zeigt mit den Zehenspitzen nach unten und taucht den Fuß wieder ein. Beim nächsten Schritt wird das Gleiche mit dem linken Fuß gemacht und so weiter. Zum Abschluss das Wasser mit den Händen von den Beinen abstreifen und für Wiedererwärmung sorgen durch das Anziehen von Socken oder Bewegung bis man ein angenehmes Gefühl des Wohlbefindens und der Leichtigkeit in den Beinen spürt.

Ein Paradies in jeder Hinsicht, das Körper und Geist wohltut