Mittelschwere, wg. den vorhandenen Steigungen dennoch anspruchsvolle und durchweg idyllische Laufrunde, durch Feld, Wald und Wiesen, über Stock und Stein, sowie auf gut befestigten Wegen, z.B. entlang der ruhig dahin fließenden Ruhr, von Heiligenhaus(-Isenbügel), über Essen-Werden, Essen-Kettwig und…
Mittelschwere, wg. den vorhandenen Steigungen dennoch anspruchsvolle und durchweg idyllische Laufrunde, durch Feld, Wald und Wiesen, über Stock und Stein, sowie auf gut befestigten Wegen, z.B. entlang der ruhig dahin fließenden Ruhr, von Heiligenhaus(-Isenbügel), über Essen-Werden, Essen-Kettwig und…