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Von Chamonix zum Mittelmeer – MTB-Transalp in Frankreich

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Von Chamonix zum Mittelmeer – MTB-Transalp in Frankreich

Scotty Cornish

Von Chamonix zum Mittelmeer – MTB-Transalp in Frankreich

Mountainbike-Collection von Scotty C

10

Tage

5-10 Std

/ Tag

694 km

24 300 m

25 350 m

Diese Transalp-Route von Chamonix nach Saint Aygulf an der Mittelmeerküste ist eine abenteuerliche Mountainbike-Tour durch die französischen Alpen. Sie führt durch wilde und abgelegene Berglandschaften mit endlosen, atemberaubenden Aussichten und köstlichen Heidelbeerkuchen als Wegzehrung. Hier gehört der „Mountain“ wirklich zum „Biken“: Dich erwarten lange Anstiege auf hohe Pässe, kurvige alpine Singletrails und berauschende Abfahrten, die dir ein adrenalingeladenes Grinsen ins Gesicht zaubern. Aufgrund des exponierten Geländes und der steilen, anspruchsvollen Abschnitte, auf denen du dein Fahrrad schultern musst, ist diese Route jedoch nur für diejenigen zu empfehlen, die schon Erfahrungen im Hochgebirge haben.

Wenige Abschnitte sind asphaltiert und dann sind es meist ruhige Straßen, mit Ausnahme des Aufstiegs zum Col d'Allos, der im Juli und August stark befahren ist. Ansonsten geht es abseits der Straße über raue Schotter- und Waldwege bis hin zu Singletrails – eine schöne Mischung von flowig bis anspruchsvoll, steil und technisch. Am besten lässt sich deine Sattelstütze absenken, wenn das mit deinen Fahrradtaschen machbar ist. Ich empfehle dir mindestens eine Vorderradfederung sowie 60-Millimeter-Reifen für Kontrolle und Komfort. Ein vollgefedertes Rad wäre am allerbesten. Für Gravelbikes ist diese Route dagegen nicht geeignet.

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit für diese Transalp, wenn es nach der sommerlichen Flut der Wanderer, die man zu dieser Jahreszeit nur noch selten antrifft, ruhiger geworden ist. Es sind nicht mehr viele Leute unterwegs, da dann schon ein großer Teil der touristischen Infrastruktur in den Bergen geschlossen hat. Außerdem ist die Herbstsonne weniger intensiv und wirft ein weicheres Licht auf die Landschaft, die allmählich ihre Farben wechselt. Der Nachteil ist, dass nur noch wenige Cafés und Bäckereien geöffnet sind und das Angebot an Unterkünften begrenzt ist.

Hütten und Herbergen sind von Mitte Juni bis Mitte/Ende September geöffnet. Es lohnt sich, die genauen Öffnungszeiten zu prüfen. Die kleinen Geschäfte und Cafés entlang der Strecke haben dieselbe Saison. Wenn alles geöffnet ist, kannst du gut mit leichtem Gepäck fahren, aber ich würde die Hauptsaison von Mitte Juli bis Ende August meiden, da du dann ständig anderen Wegnutzern ausweichen musst. Die Unterkünfte im Voraus zu reservieren ist immer empfehlenswert, insbesondere die Berghütten, die oft nicht so viele Betten haben. Vergiss nicht, einen Hüttenschlafsack mitzunehmen und dich zu informieren, ob es vor Ort Decken gibt.

Du kannst unterwegs auch zelten, denn es gibt eine Reihe von Campingplätzen entlang der Strecke und rund um manche Hütten ist es auch erlaubt. Wildes Zelten wird geduldet, wenn du dein Camp spät auf- und früh wieder abbaust. In der Nebensaison kannst du unglaublich ruhige Nächte unter dem Sternenhimmel genießen. Morgens und abends beobachtest du, wie die Sonne hinter der Bergkulisse auf- und wieder untergeht.

Die Etappen in dieser Collection sind Empfehlungen. Du kannst die Route ganz nach deinen Wünschen aufteilen. Für jede Etappe gebe ich mehrere Übernachtungsmöglichkeiten an. Ich habe wild gezeltet. Das macht dich flexibler, aber natürlich ist das Fahrrad mit der Ausrüstung um einiges schwerer.

Pack zu jeder Jahreszeit auf jeden Fall wasserdichte Kleidung und etwas Warmes zum Anziehen ein, damit du auch mit schlechtem Wetter klarkommst. Außerdem brauchst du ein Erste-Hilfe-Set und am besten eine klein packbare, warme Jacke für die Nächte hoch oben in den Bergen. Zieh besser nicht deine steifsten Fahrradschuhe an. Mit einer flexiblen Sohle sind die Tragepassagen weitaus angenehmer. Prüf dein Fahrrad auf Herz und Nieren, bevor du dich auf den Weg machst, und nimm die wichtigsten Ersatzteile mit, da du manchmal so abgelegen unterwegs bist, dass es ein ganz schön langer Weg zu Fuß wäre, wenn du dein Rad nicht selbst reparieren kannst. In den beiden größeren Städten findest du Fahrradläden und entlang des Weges gibt es immer wieder mal wieder einen Fahrrad-Verleih, der dir bei einer Panne auch weiterhelfen kann.

Ganz besonders wichtig ist es, die Wettervorhersage zu prüfen, da das Wetter bestimmt, ob die Strecke fahrbar ist oder nicht. Es wäre leichtsinnig, die Tour bei schlechtem Wetter zu unternehmen, da du dich häufig in exponiertem Gelände auf einer Höhe zwischen 2.000 und 2.600 Metern bewegst.

Chamonix ist gut an das öffentliche Verkehrsnetz angebunden, sowohl mit Bussen als auch mit der Bahn. Langzeitparkplätze dagegen sind teuer und rar. Es gibt eine Fülle an Unterkunftsmöglichkeiten, von Hotels bis hin zu Airbnbs. Die Rückreise von der Mittelmeerküste lässt sich ebenfalls mit Bus oder Bahn organisieren. Auch eine Mitfahrgelegenheit über BlaBlaCar ist eine gute Option, wenn dein Fahrrad mit ins Auto passt. Wenn du zurück nach Chamonix möchtest, ist es am billigsten und am schnellsten, mit dem Zug über Italien und dann mit dem Bus durch den Mont-Blanc-Tunnel zu fahren.

Auf der Karte

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MTB-Transalp in Frankeich

693 km

24 220 m

25 250 m

Zuletzt aktualisiert: 1. Mai 2024

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Chamonix zur Gite de Plan Mya – MTB-Transalp in Frankreich

    07:40
    58,6 km
    7,6 km/h
    3 000 m
    2 160 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Der Tag beginnt im Moody Café, dem besten Kaffee der Stadt und einer Auswahl an leckeren selbstgebackenen Kuchen. Der Flussweg außerhalb der Stadt ist eine gute Aufwärmübung für einen großen Tag.

    

    Der steile Anstieg hinauf zum Col de Voza ist typisch für das Gelände der Fahrt, die Steilheit entspricht

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    von

    Ansehen
  2. 10:21
    87,5 km
    8,5 km/h
    3 420 m
    4 190 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Nachdem Sie den Komfort des Ferienhauses verlassen haben, begeben Sie sich auf eine Mischung aus Schotterpisten und unterhaltsamen Singletrails in die Wildnis des Beaufortain mit seinen majestätischen Konturen und Bergrückenlinien. Der Col de la Noire erscheint wie eine Mauer vor Ihnen, wobei sein Zickzackweg

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    von

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 09:00
    78,7 km
    8,8 km/h
    3 070 m
    2 670 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Zurück auf dem Weg schlängeln Sie sich über niedrige Almwiesen und durchqueren ruhige Dörfer oberhalb der kleinen Stadt Saint-Jean-de-Maurienne. Es ist eine unterhaltsame Abfahrt über Pfade, die zwischen der kurvenreichen Hauptstraße verlaufen.

    

    Nach einer ruhigen Strecke fühlt sich Saint-Jean-de-Maurienne

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  5. 07:59
    59,8 km
    7,5 km/h
    3 110 m
    2 200 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Nehmen Sie sich bei einem guten Frühstück Zeit, um sich auf den bevorstehenden 1.000-Meter-Aufstieg vorzubereiten. Die von Wäldern gesäumte einspurige Serpentinenstraße verwandelt sich in eine holprige Schotterpiste, die sich allmählich über die Baumgrenze schlängelt und unglaubliche Weitblicke sowie

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  6. 06:19
    61,4 km
    9,7 km/h
    1 380 m
    1 760 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Zu Beginn des Tages ist es ein kurzer Aufstieg zu einem felsigen Plateau mit einladenden tiefblauen Seen (leider nicht zum Schwimmen!). Gehen Sie beim Abstieg langsam und vorsichtig vor. Es ist technisch und es gibt einige steinige Abschnitte zum Wandern mit dem Fahrrad. Sobald Sie den anspruchsvolleren

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  7. 05:12
    40,5 km
    7,8 km/h
    1 980 m
    1 530 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Der Tag beginnt zu Fuß mit dem Aufstieg zum Col de Peas. Sie betreten eine Landschaft, die sich ausgesprochen abgelegen anfühlt und in der Kraft und Geschicklichkeit bestimmen, wie viel Sie fahren. Der Kern des Anstiegs ist ein steiler und lockerer Serpentinenabschnitt mit dem Fahrrad, der aber glücklicherweise

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  8. 08:06
    85,0 km
    10,5 km/h
    2 720 m
    3 000 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Bereiten Sie sich auf eine anstrengende Wanderung mit dem Fahrrad vor, um Ihren Tag zu beginnen. Ein 423 Meter (1.388 Fuß) langer Aufstieg in 1,8 Kilometern (1,1 Meilen) zum 2.922 Meter (9.587 Fuß) hohen Col de la Noire. Die Aussicht ist einfach faszinierend. Hoffentlich wird es nicht zu windig.

    

    Abseits

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  9. 08:04
    72,5 km
    9,0 km/h
    2 510 m
    3 290 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig.

    Wenn Sie in Barcelonnette übernachtet haben, sollten Sie unbedingt Vorräte für diesen Abschnitt mitnehmen. Der kurvenreiche Anstieg zum Col d’Allos ist etwas breiter als eine einspurige Straße und spektakulär und offenbart nach und nach immer atemberaubendere Ausblicke. Für Wasser gibt es außerhalb der

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    Ansehen
  10. 06:36
    62,7 km
    9,5 km/h
    1 980 m
    2 310 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik notwendig. Auf einigen Passagen wirst du dein Rad vielleicht schieben müssen.

    Das Frühstück in der Schutzhütte ist köstlich – das Brot hausgemacht, ebenso die Marmelade. Die hohen Berge liegen jetzt hinter Ihnen und die sanften Gipfel trennen Sie vom Mittelmeer.

    

    Von Saint-Michel aus geht es bergab, eine Mischung aus Straße und steinigen und lehmigen Wegen, die sich durch dichte

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  11. 06:43
    86,7 km
    12,9 km/h
    1 140 m
    2 240 m
    Schwer
    Schwere Mountainbike-Tour. Sehr gute Kondition erforderlich. Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig.

    Wanderwege schlängeln sich durch diese hübsche ländliche Gegend und bieten jede Menge Spaß beim Mountainbiken. Der letzte bedeutende Anstieg erreicht seinen Höhepunkt auf 1.350 Metern (4.429 Fuß), wo Sie einen letzten Blick auf die nun entfernten Alpengipfel werfen können.

    

    Das Gelände ist hügelig – eine

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Collection-Statistik

  • Touren
    10
  • Distanz
    694 km
  • Zeit
    76:02 Std
  • Höhenmeter
    24 300 m25 350 m

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