Emscher Glücksradtour: Rheinaue Walsum

Alte, teils abgestorbene Bäume stehen um - und auch in - weiten Wasserflächen, dazwischen schwimmen, waten und gründeln Wasservögel. Hier gelten offenbar andere Gesetze als in anderen Wäldern. Und genau das macht diesen sogenannten Auwald für die Natur so wertvoll. Flächen, die manchmal für Wochen überschwemmt sind und dann wieder trockenfallen, bieten ganz eigene Lebensräume. Und durch die Begradigung vieler Flüsse sind sie selten geworden.

In dieser verträumten und gleichzeitig sehr lebendigen Landschaft kannst Du das Rad auch mal an den Rand stellen und Dich einfach einige Minuten treiben lassen. Probiere dabei doch mal dieses passende Achtsamkeitsspiel aus: Das Driften oder „Dérive“. Dabei geht es darum, dem Zufall - dem, was mir zu-fällt – Raum zu geben und Aufmerksamkeit zu schenken. Und teile gerne mit uns, was Du dabei erlebt hast.

Eine kleine Dérive-ANLEITUNG:
1) Dreh Dich in eine beliebige Richtung und geh 20 Schritte geradeaus.
2) Schau Dich um – finde etwas, das Dir gefällt.
3) Wirf eine Münze: Drehe Dich bei „Kopf“ nach links, bei „Zahl“ nach rechts. Gehe gerade aus, bis zum nächsten Baum.
4) Sieh Dir den Baum genau an. Suche ein Muster, das Dich an etwas erinnert. Fotografiere es oder zeichne es ab, schreib dazu, woran es Dich erinnert. Teile es gerne hier.
5) Wirf eine Münze: Kopf = links, Zahl = rechts; Nimm das heutige Datum + 10 und gehe entsprechend viele Schritte geradeaus (z. B.: 7. Mai = 17 Schritte).
6) Finde etwas Verstecktes oder Verlorenes, lass es aber an Ort und Stelle (außer es ist offenbar Müll, dann entsorge es gerne). Mache ein Foto und überlege Dir ein kurzes Gedicht.
7) Schau Dich um, nach einem Zeichen, das Dir den Weg weist. Gehe 15 Schritte.
8) Gehe in die Hocke und sieh Dich um. Was springt Dir ins Auge?

Mehr Anregungen zum Driften findest Du hier:
einfach-machen.blog/driften