Über Christian Pernak
18 271 km
613:28 Std
Letzte Aktivitäten
Christian Pernak war Rennrad fahren.
vor 6 Stunden
02:1380,7 km36,3 km/h340 m340 m- Gerrit, Alsterblitz und 7 anderen gefällt das.
- vor einem Tag
Mit Stefan und Zacky über Ahrensburg und Sachsenwald zum Deich. Dort im Stil eines Mannschaftszeitfahren hin und zurück gekesselt. Zurück dann wieder Sachsenwald und über Ahrensburg. Entsprechend sieht das Höhenprofil aus. 😃 Alles bei traumhaften Wetter. Was will man mehr.
- vor 3 Tagen
Wat ne geile Veranstaltung. Wer Bock auf zwei Tage quälen hat ist hier richtig. Wir sind schön durch geballert. Gute Laune inkl.
- 13. Mai 2024
Auf den ersten 20KM war der Schnitt bei 36,7. Der Rest war locker ausfahren.🕺
- Else 🚴♀️🚀, Matthias de Almeida und 11 anderen gefällt das.
- 11. Mai 2024
Heute mit Helene nach Scharbeutz geradelt. Hat Sie super gemacht. Zurück dann mit der Bahn.
- 8. Mai 2024
Schönes, schnelles Ründchen mit Trionik am Deich.
Christian Pernak war Rennrad fahren.
5. Mai 2024
02:2361,3 km25,6 km/h880 m870 mHarald H., Christian Hoyer und 9 anderen gefällt das.- 5. Mai 2024
Heute eine kurze Abschluss Runde. Wieder mit Sonne. Danach geht's wieder Heim.
- Christian Pernak, RicoEn-HH und 12 anderen gefällt das.
- 4. Mai 2024
Heute mit der ganzen Bande auf den Brocken. 40 gleichgesinnte. Ein Träumchen.
- Gerrit, Alsterblitz und 7 anderen gefällt das.
- 3. Mai 2024
Heute bisschen entspannter mit weniger HM.
Kurz nach 6 durch Bauarbeiten aufgewacht. Die restliche Familie natürlich nicht. 😂 Also Frühstück und kurz vor 7 ab auf den Renner. Lief besser als erwartet.