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Nikki Demhold

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Nikki Demhold

Zum Ausgleich und für die Bewegung habe ich im Mai 2018 das E-MTB für mich entdeckt. Macht Megaspaß und mit Komoot bekommt man immer neue Ideen für Touren und hat das Gefühl dabei zu sein, obwohl man die Gegend vielleicht (noch) nicht kennt.😉Und seit November 2020 fahre ich noch ein Gravel ohne Unterstützung......😉und seit Juli 2023 ein Gravel/Rennrad mit leichtem „Rückenwind“, einem kleinen Fazua-Motor 🥰🤩🥳

Distanz

11 490 km

Zeit in Bewegung

716:26 Std

Letzte Aktivitäten
  1. war laufen.

    vor 2 Tagen

    Vorschlag von Garmin „Schwelle“ 🏃‍♀️💪🏻🥵

    00:41
    5,27 km
    7,7 km/h
    80 m
    80 m
    , und 21 anderen gefällt das.
    1. vor 2 Tagen

      relive.cc/view/vdORjgp81KO

  2. war draußen aktiv.

    vor 4 Tagen

    00:09
    480 m
    3,1 km/h
    0 m
    , und 13 anderen gefällt das.
    1. vor 4 Tagen

      Nach einem anstrengenden Training auf dem Laufband (beim Training gibt es keine GPS Daten, deshalb hier nicht in Komoot), noch ein bisschen "ausrudern" 🏃‍♀️🚣😉

  3. und waren wandern.

    vor 7 Tagen

    , und 31 anderen gefällt das.
    1. vor 7 Tagen

      Jaja die Lücken muss man finden dieses Jahr...😂

  4. war laufen.

    28. Mai 2024

    , und 25 anderen gefällt das.
    1. 28. Mai 2024
  5. war draußen aktiv.

    26. Mai 2024

  6. war laufen.

    24. Mai 2024

    , und 20 anderen gefällt das.
    1. 24. Mai 2024

      Indoor 🏃‍♀️, viel bergauf 🥵........ hoffentlich wirds mal wieder trocken und schöner ⛅️🌤️☀️

  7. war draußen aktiv.

    24. Mai 2024

    , und 2 anderen gefällt das.
    1. 24. Mai 2024

      Kleine Aufwärmrunde 🚣‍♀️ fürs 🏃‍♀️, das Rudergerät testen 👍🏻🥰

  8. war Rennrad fahren.

    22. Mai 2024

    00:49
    21,4 km
    26,2 km/h
    110 m
    90 m
    , und 16 anderen gefällt das.
    1. 22. Mai 2024
  9. und waren mountainbiken.

    20. Mai 2024

    01:05
    22,1 km
    20,4 km/h
    250 m
    250 m
    , und 34 anderen gefällt das.
    1. 20. Mai 2024
  10. war laufen.

    18. Mai 2024

    00:32
    4,24 km
    7,9 km/h
    70 m
    70 m
    , und 28 anderen gefällt das.
    1. 18. Mai 2024
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