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Ian_CT 🇿🇦🇮🇱🌄🏃‍♂️🚶‍♂️& 🛼 🛼

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Über Ian_CT 🇿🇦🇮🇱🌄🏃‍♂️🚶‍♂️& 🛼 🛼

I'm an avid hiker 🚶‍♂️ and🏃‍♂️Being a member and a supporter of several local Nature Reserves in the greater Cape Town area, I visit them on a regular basis. I enjoy hiking alone, and in groups. Both road, and trail 🏃‍♂️ also keeps me very busy. I'm also back into 🛼🛼😁

Distanz

6 599 km

Zeit in Bewegung

887:30 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war laufen.

    vor 2 Tagen

    Majik & Bloemenice Trails 🏃‍♂️🌞

    00:59
    6,75 km
    6,9 km/h
    220 m
    280 m
    Ansehen
    , und 9 anderen gefällt das.
    1. vor 2 Tagen

      Mittagessen 🏃‍♂️

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  2. war laufen.

    vor 4 Tagen

    Central Park Perimeter Loop in New York🏃‍♂️🌞

    00:50
    10,1 km
    12,1 km/h
    70 m
    70 m
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    Ansehen
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    1. vor 4 Tagen

      Ich bin Mitglied des New York Road Runners Club, also liebe ich es, im Central Park zu laufen. 😎Schauen Sie sich die Highlights für 📷 an. Ich laufe zu schnell, um irgendwelche 🤣 zu nehmen

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      2. 1 weiteren Kommentar anzeigen

  3. war laufen.

    vor 6 Tagen

    Richmond USA 🏃‍♂️🌞

    00:52
    10,1 km
    11,7 km/h
    120 m
    120 m
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  4. war laufen.

    2. Juni 2024

    Durbanville Base 🏃‍♂️

    00:41
    5,61 km
    8,2 km/h
    110 m
    140 m
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    1. 2. Juni 2024

      Herumalbern 🤣

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  5. war laufen.

    31. Mai 2024

    Bellville Road and Trail 🏃‍♂️

    00:47
    7,84 km
    10,0 km/h
    210 m
    160 m
    Ansehen
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    1. 31. Mai 2024

      Ich hätte heute Morgen meine Goretex-Trailschuhe anhaben sollen 😂🤣, nachdem es gestern geregnet hat 🌧️. Plan B heute Morgen. Temperatur 9°C

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  6. war laufen.

    29. Mai 2024

    Tygerberg Nature Reserve Trails 🏃‍♂️

    01:04
    7,02 km
    6,6 km/h
    280 m
    300 m
    Ansehen
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  7. war laufen.

    27. Mai 2024

    Jack Muller Park 🏃‍♂️

    00:39
    5,11 km
    7,9 km/h
    110 m
    130 m
    Ansehen
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    1. 27. Mai 2024

      Mittagessen 🏃‍♂️

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  8. war laufen.

    25. Mai 2024

    Majik Forest Trails 🏃‍♂️

    00:48
    5,67 km
    7,0 km/h
    180 m
    190 m
    Ansehen
    , und 14 anderen gefällt das.
    1. 25. Mai 2024

      Ich bin etwas später gestartet, da es letzte Nacht neblig war 🌙

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  9. war laufen.

    23. Mai 2024

    Tygerberg Nature Reserve Trails 🌄🏃‍♂️

    00:54
    5,67 km
    6,3 km/h
    220 m
    220 m
    Ansehen
    , und 11 anderen gefällt das.

  10. war laufen.

    20. Mai 2024

    Jack Muller Park 🏃‍♂️ 🥵

    00:42
    5,31 km
    7,5 km/h
    130 m
    130 m
    Ansehen
    , und 15 anderen gefällt das.
    1. 20. Mai 2024

      Mittagessen 🏃‍♂️ 🥵

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