Über Frank Theis
7 497 km
1327:48 Std
Letzte Aktivitäten
Frank Theis war laufen.
vor 18 Stunden
00:305,10 km10,2 km/h90 m90 mBiene 🐝, Rainer Schmitz und 4 anderen gefällt das.- Ewa und Christof, Karl unterwegs 🥾🚲 und 12 anderen gefällt das.
- vor 2 Tagen
Die Chance auf gutes Wetter am Freitag🌤️, ein enger Zeitplan am Samstag – also schnell noch mal raus zu einer weiteren Wanderung🥾🥾. Als Ausgangspunkt wählte ich den zu Lindlar gehörenden Ort Kapellensüng (de.wikipedia.org/wiki/Kapellens%C3%BCng), wo ich mich neben der mächtigen Pfarrkirche St. Agatha…
- Anja, Werner Oel-Lammert und 25 anderen gefällt das.
- vor 3 Tagen
Obwohl bei meinem körperlichen Befinden aktuell ein wenig die Frische fehlt😫, sollte am Feiertag zumindest eine kleine Wanderung absolviert werden. Ob es der Schonung zuträglich war, einen Kurs mit mehr als 300 Höhenmetern, von denen gut 200 auf den Kilometern zwei und drei zu überwinden waren😳, auszuw…
- Anja Sausewind, Ilkavoss und 25 anderen gefällt das.
- vor 6 Tagen
Nicht zuletzt das wunderbare Wetter☀️ legte es nahe, am Sonntag eine weitere Wanderung zu bestreiten. Meine Wahl fiel auf eine Strecke im Bereich der Hansestadt Wipperfürth, ihres Zeichens älteste Stadt des Bergischen Landes🥾🥾.
Etwas später als gewohnt machte ich mich von einem kleinen Parkplatz im…
- 25. Mai 2024
Die etwas andere Wanderung 🥾🥾 im Kollegenkreis🍻😅!
Frank Theis war laufen.
23. Mai 2024
00:519,12 km10,6 km/h150 m170 mAnja Sausewind, Sebbi und 9 anderen gefällt das.- 23. Mai 2024
Kleine Laufrunde zum Feierabend 🏃🏻♂️👍!
- 20. Mai 2024
Der Pfingstmontag erschien mir der geeignete Tag zu sein, nach unserem zweiwöchigen Urlaubsaufenthalt im Berchtesgadener Land das Wandercomeback🥾🥾 in heimischen Gefilden zu geben. Nach den vielen exklusiven Strecken im Süden sollte es auch hier ein bisschen was Besonders sein. So nahm ich eine relativ…
Frank Theis war laufen.
19. Mai 2024
00:498,23 km10,1 km/h130 m140 mBiene 🐝, Peter Schäfer und 10 anderen gefällt das.- 19. Mai 2024
Laufrunde🏃 zur Akklimatisierung in der Heimat am Pfingstsonntag😊.
- Anja Sausewind, Holger Schneider und 9 anderen gefällt das.
- 17. Mai 2024
So schließt sich der Kreis⭕️: Wie an unserem Ankunftstag gestaltete sich das Wetter an unserem letzten Tag in Berchtesgaden eher unfreundlich. Also verzichtete ich auf eine Wanderung und schnürte stattdessen wie auch kurz nach der Ankunft die Laufschuhe🏃. Nach den reichhaltigen Höhenmetern am Vortag…
- 16. Mai 2024
Leider neigt sich unser Aufenthalt im schönen Berchtesgadener Land schon wieder dem Ende entgegen😢. Da für morgen eher gruseliges Wetter angesagt ist und wir uns mit so lästigen Dingen wie Packen etc. beschäftigen müssen, stand heute mit großer Wahrscheinlichkeit die Abschlusswanderung an. Da Kordia…
Kleine Laufrunde🏃, da ich 1. noch ein ganzes Stück von Fitness entfernt bin🥵 und. 2. der Tag noch anstrengend genug wird🍻⚽️😁!