komoot
  • Touren
  • Routenplaner
  • Features
9

Richard

49

Follower

69

Folgt

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Richard

Mein Name ist Richard W. noch 66J. alt und wohne in 88348 Bad Saulgau. In den letzten Jahren gehe ich fast ständig. Was auch damit zusammenhängt, dass ich mit Smartphone un der Galaxy Watch 4 meine Schritte zähle. Und das seit ich mich bei der Samsung Health App angemeldet habe. Da geht es unteranderem um monatliche Challenge, wo man mindestens 200.000 Schritte im Monat erreichen sollte.Daran nehme ich teil um meine Gesundheit zu fördern und um mein Gewicht zu halten.
Eigentlich geht es darum meiner Diabetes Typ 2 etwas entgegen zu setzen.

Distanz

6 694 km

Zeit in Bewegung

914:11 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war wandern.

    vor 2 Tagen

    Heute Nachmittag noch mal etwas durch die Strandpromenaden gelaufen und endlich auch am Strand gewesen.

    00:36
    2,58 km
    4,4 km/h
    20 m
    20 m
    Ansehen
    , und 10 anderen gefällt das.
    1. vor 2 Tagen

      Heute Nachmittag nochmal durch Westerland gelaufen und diesmal war ich dann sogar am Strand. Wie auch auf einigen Fotos zu sehen ist.

      Danach ging es dann noch zur Sylter Schokoladenmanufaktur und schließlich ein letztes Mal zum Bahnhof Westerland😢. War zwar nur ein Kurzurlaub, aber trotzdem trotz Strapazen…

      2. 5 weitere Kommentare anzeigen

  2. war Fahrrad fahren.

    vor 2 Tagen

    Mit dem Trekkingrad von Westerland nach List und zurück.

    02:46
    36,1 km
    13,0 km/h
    140 m
    130 m
    Ansehen
    , und 10 anderen gefällt das.
    1. vor 2 Tagen

      Bin heute mit einem geliehenen Trekkingrad von Westerland nach List und zurück gefahren. Die Tour nach List lief eigentlich gut. Blauer Himmel mit Wolken☁️ und Sonne🌞.

      Aber die Rückfahrt war wegen dem starken Wind🌬die Hölle. Ich kann nur Jedem raten der auf Sylt ein Rad mietet, sich für ein E-Bike zu…

  3. war wandern.

    vor 2 Tagen

    Vormittagsspaziergang durch Westerland.

    00:32
    2,65 km
    4,9 km/h
    20 m
    20 m
    Ansehen
    , und 9 anderen gefällt das.
    1. vor 2 Tagen

      Nachdem ich leider das letztemal von Klanxbüll in Westerland angekommen bin habe ich noch einen Spaziergang gemacht. Da der Radverleih erst um 09:00 öffnet.

  4. war wandern.

    vor 3 Tagen

    Der erste Tag auf Sylt und der Rücken schmerzt vom Rucksack 🤕

    00:43
    3,24 km
    4,5 km/h
    20 m
    30 m
    Ansehen
    , und 14 anderen gefällt das.
    1. vor 3 Tagen

      Das Problem am Bahnhof Sylt ist zur Zeit der Umbau. Es hieß zwar die Schließfächer sind deshalb eingeschränkt, aber nicht, dass es überhaupt keine mehr gibt😱. So musste ich fast die ganze Zeit mit dem Rucksack auf den Rücken durch die Straßen laufen. Somit kamen Rückenschmerzen noch zu dem Null Schlaf…

  5. war wandern.

    vor 3 Tagen

    Von Klanxbüll nach Horsbüll zu meinem ehemaligen Kinderheim

    01:26
    7,34 km
    5,1 km/h
    10 m
    20 m
    Ansehen
    , und 10 anderen gefällt das.
    1. vor 3 Tagen

      Heute Morgen um 06:28 vom Bahnhof Hamburg-Altona mit dem Regionalexpress nach Klanxbüll. Von dort zu Fuß nach Horsbüll um mein ehemaliges Kinderheim wiederzusehen, wo ich 2 Jahre meiner Jugend verbracht habe.

      Heute ist aus dem Heim ein Ferienwohnungsanwesen für betuchte Gäste geworden. Wie wir ein Handwerker…

  6. war wandern.

    vor 4 Tagen

    Mein erster Abend in Hamburg

    00:49
    4,10 km
    5,1 km/h
    30 m
    30 m
    Ansehen
    , und 12 anderen gefällt das.
    1. vor 3 Tagen

      Heute am Samstag den 25.05. bin ich meine Reise nach Sylt von Aulendorf aus angetreten. Zuerst mit der Regionalbahn nach Ulm. Hierfür eignet sich gut das 49€ Ticket. Von Ulm mit dem ICE nach Hamburg. Dort dann erst Abends ins Kino und danach zurück mit der S-Bahn zum Hauptbahnhof. Um dann dort eine g…

      2. 6 weitere Kommentare anzeigen

  7. war wandern.

    vor 6 Tagen

    Heute Morgen schnell zur Sparkasse und Apotheke.

    00:35
    3,20 km
    5,4 km/h
    10 m
    20 m
    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
    Ansehen
    , und 14 anderen gefällt das.

  8. und waren Fahrrad fahren.

    20. Mai 2024

    Heute Nachmittag waren wir noch zum grillen eingeladen😊

    00:12
    3,87 km
    18,6 km/h
    30 m
    30 m
    Ansehen
    , und 15 anderen gefällt das.

  9. war Fahrrad fahren.

    20. Mai 2024

    Guten Morgen und das letzte mal zum Katzen füttern.

    00:18
    4,74 km
    15,8 km/h
    20 m
    20 m
    Ansehen
    , und 12 anderen gefällt das.

  10. war Fahrrad fahren.

    19. Mai 2024

    Heute Morgen vor dem Frühstück mit dem Rad zu Schwägerin gefahren, um die Katze zu füttern.

    00:27
    7,34 km
    16,5 km/h
    40 m
    40 m
    Ansehen
    , und 17 anderen gefällt das.
  11. loading