Marc

Letzte Aktivitäten

1. Marc war mountainbiken.

   vor einem Tag

   Cardiofahrt MTB Straße (HF Zone 1-2)👌

   01:26

   31,3 km

   21,8 km/h

   180 m

   180 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   2

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2. Marc war laufen.

   vor 2 Tagen

   Grundlagenausdauer an der Mosel 👌

   01:08

   12,7 km

   11,3 km/h

   80 m

   160 m

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   2

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3. Marc war laufen.

   vor 3 Tagen

   Lockerer Wochenstart, am Ende mit 🌧🌧

   00:48

   8,19 km

   10,3 km/h

   160 m

   220 m

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   4

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4. Marc war laufen.

   vor 4 Tagen

   Wald/Trailrunde mit Sonne 🌞 im Gesicht, was schöneres gibt es nicht 👌🤩🤘🌞

   01:23

   14,0 km

   10,2 km/h

   340 m

   350 m

   6

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   Heiko, Stecker und 4 anderen gefällt das.
5. Marc war Rennrad fahren.

   vor 5 Tagen

   Aktivpause 👌

   01:33

   41,1 km

   26,4 km/h

   410 m

   470 m

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   5

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6. Marc war laufen.

   vor 6 Tagen

   Intervalltraining 👌(1km einlaufen mir 6:30/km, dann 4 Intervalle mit 1,5 km mit 5:30/km und 500m mit 4:00/km, dann 1 km auslaufen mit 6/30/km)

   00:54

   10,0 km

   11,1 km/h

   110 m

   150 m

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   2

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7. Marc war laufen.

   vor 7 Tagen

   Geiler Lauf im Frühlingsgewitter⛈.Super nass geworden, aber schön war's 👌🤘🤩

   00:46

   8,27 km

   10,7 km/h

   210 m

   240 m

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   4

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8. Marc war Rennrad fahren.

   1. Mai 2024

   Entspannter Moselroller am 1 Mai 👌

   02:40

   75,8 km

   28,4 km/h

   340 m

   340 m

   7

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   Christian, Thomas Fischer 🚵🏻 und 5 anderen gefällt das.
9. Marc war Rennrad fahren.

   30. April 2024

   Super Ausritt nach Esch Sure👍👌

   05:47

   120 km

   20,8 km/h

   2 310 m

   2 200 m

   7

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   1. Tobi

      30. April 2024

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10. Marc war mountainbiken.

    29. April 2024

    Zum 🍨 nach Wittlich👍🌤

    03:31

    57,2 km

    16,2 km/h

    1 290 m

    1 250 m

    3

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    Timo L., DOM 🏔️ Outdoor und Christian gefällt das.