Helge

Letzte Aktivitäten

1. Helge war Rennrad fahren.

   vor 15 Stunden

   Kalkar Buttermarkt

   05:23

   107 km

   19,8 km/h

   150 m

   160 m

   6

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   1. Helge

      vor 14 Stunden

      Horst-Schlemmer-Problematik entschärft. Und am Buttermarkt wartete ein Abgesandter von André Rieu auf mich. Mit Orchester aus dem Brüllwürfel.
2. Helge war mountainbiken.

   vor 3 Tagen

   Hausarzt Burg

   01:41

   29,6 km

   17,7 km/h

   60 m

   60 m

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   1. Helge

      vor 3 Tagen

      Rezepte für die Frau Mama.
3. Helge war Fahrrad fahren.

   11. Mai 2024

   Nach Hause

   06:05

   108 km

   17,7 km/h

   250 m

   270 m

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   1. Helge

      11. Mai 2024

      Sehr angenehme Tour heute. Mit vielen Pausen für die lädierten Füße.
4. Helge war Fahrrad fahren.

   10. Mai 2024

   Zum Italiener

   05:47

   102 km

   17,6 km/h

   160 m

   150 m

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   1. Helge

      10. Mai 2024

      Welch ein Tag. Gestern Kette gründlich gereinigt. Falsch montiert, Fehlersuche inklusive kompletter Einstellung des Schaltwerks 2,5 Stunden. Nach 50km teilten mir meine Füße mit, dass sie ab sofort die orthopädischen Schuheinlagen abgrundtief hassen. Knie ließen sich auch nicht lumpen und hatten auch… weiterlesen

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5. Helge war Fahrrad fahren.

   9. Mai 2024

   Hetzert Turmmühle

   02:05

   38,0 km

   18,3 km/h

   20 m

   40 m

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   1. Helge

      9. Mai 2024

      Noch vor den Bollerwagen wieder im Körbchen.
6. Helge war Fahrrad fahren.

   7. Mai 2024

   Siebenhäuser Viehmarkt

   01:34

   29,1 km

   18,7 km/h

   70 m

   70 m

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7. Helge war Fahrrad fahren.

   7. Mai 2024

   Niers St. Josef

   00:39

   11,6 km

   18,0 km/h

   10 m

   10 m

   8

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   1. Helge

      7. Mai 2024

      Justagefahrt.
8. Helge war Fahrrad fahren.

   1. Mai 2024

   Lingsfort St. Josef

   02:32

   47,7 km

   18,9 km/h

   50 m

   40 m

   7

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   1. Helge

      1. Mai 2024

      KPS - Kibbeling Pommes Spezial. Fettich und lecker.

      1
9. Helge war Rennrad fahren.

   26. April 2024

   Uedem Turmmühle

   04:40

   95,4 km

   20,4 km/h

   80 m

   80 m

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   1. Helge

      26. April 2024

      Sternenzeit April 27. Winterklüngel.
10. Helge war Rennrad fahren.

    22. April 2024

    Siebengewald Cambridgeshire Park

    05:20

    110 km

    20,7 km/h

    80 m

    90 m

    11

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    Jörg, Ines-Stefan und 9 anderen gefällt das.

    1. Helge

       22. April 2024

       Sehr aprillig heute bei 8 Grad. Uselig.