Über Andi
Laufen, Wandern und Radfahren, überall wo es schön ist.
Das Lächeln ist die Kurve, die alles wieder gerade biegt! 😊
11 008 km
1466:10 Std
Letzte Aktivitäten
- Ingo Üllnitz, Alwin und 35 anderen gefällt das.
- JanC, Plautzenmacher und 49 anderen gefällt das.
- vor 2 Tagen
Ohne Sonne, bei 12°C und strammem NW-Wind, gings auf die Runde in Ostelbien. Es lief sehr gut und so hängte ich noch die Elbquerung dran. Puls 144 und 5:38 min./Km, alles super! 😅
- Renate & Jürgen🌲, Peter Harig und 57 anderen gefällt das.
- vor 3 Tagen
Nachmittagsrunde zum Bierer Berg. Viel Wind, aber es blieb trocken.
- Susanne Kämpfer, Uschi und 52 anderen gefällt das.
- vor 4 Tagen
Start in den Juni! Die Zeit rennt und ich auch! 🫣😅
Heute zur Kreuzhorst.
Schönes Wochenende! 🌞🤗
- Kathrin, Antka🌞🌲🚶♀️🚴♀️🏄♂️ und 63 anderen gefällt das.
- vor 5 Tagen
Kleine Runde am Pretziener Wehr. Zufällig machte das DKW Treffen dort Station. Schön anzusehen. 😄
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- vor 6 Tagen
Heute gab's den letzten Lauf im Mai. Ziel war der 300. Laufkilometer des Monats! Hat geklappt! Bisher einmalig und ganz schön fordernd! 💪😅
- Manu, Miriam B.🚶♀️🚴♀️⛷🏋♀️ und 50 anderen gefällt das.
- vor 7 Tagen
Heute gab's den 15. Halbmarathon des Jahres, der 6. im Mai, auf meiner Lieblingsstrecke. 12°C, spürbarer Südwind und bedeckter Himmel waren mit dabei. Kontrollierter Lauf mit Puls 143, alles super! 😅
- 27. Mai 2024
Voll in die Regenfalle getappt. 😅 Mit 16°C war das aber kein großes Problem, bis auf die nassen Schuhe.
- JanC, Salentina 🌸🫶 und 95 anderen gefällt das.
- 25. Mai 2024
Die Vogelburg Weilrod ist Zufluchtsort und Altersruhesitz für Papageien. 🦜 Eine sehr schöne Anlage, die definitiv einen Besuch lohnt. Die Papageien sind zahm, fressen aus der Hand und sitzen dabei auch gern mal auf Schulter, Arm oder Kopf.
Auch eine kleine Papageienshow gibt es zu sehen. Eintritt: 8 €, Kinder 6 €.
Einen Halbmarathon hatte ich im Juni noch nicht. Also los! Zunächst noch mit Sonne, wurde es im weiteren Verlauf immer dunkler und auf den letzten vier Kilometern gab's auch noch Regen!
Machte dem Lauf nichts!
1:56:19 h stand nach 21,1 km auf der Uhr! 💪😅