Ralf

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Über Ralf

Distanz

4 387 km

Zeit in Bewegung

484:02 Std

Letzte Aktivitäten

Ralf war laufen.
vor 3 Tagen
Nordic Sonntagsrunde 🌞 😊 👍🏼 🌳
01:06
10,0 km
9,1 km/h
120 m
140 m
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vor 7 Tagen
Schlitzohr-Lauf 👍🏼😊
01:01
10,3 km
10,2 km/h
90 m
130 m
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2. Juni 2024
Nordic Sonntagsrunde😌
01:16
9,50 km
7,5 km/h
170 m
190 m
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1. Juni 2024
Hörscheid-Sarmersbach-Runde 🤓👍🏼
01:16
12,5 km
9,9 km/h
180 m
190 m
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30. Mai 2024
Fronleichnam-Runde im Eifeler Landregen 🌧🤓👍🏼
00:54
9,48 km
10,5 km/h
140 m
130 m
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29. Mai 2024
Marschbegleitung 😊
00:59
6,63 km
6,8 km/h
120 m
100 m
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26. Mai 2024
Sonntagsrunde zum Dreiser Stausee 👍🏼
02:01
15,4 km
7,6 km/h
250 m
260 m
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24. Mai 2024
Nordic Intervalle 🎉
01:05
10,2 km
9,5 km/h
150 m
150 m
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22. Mai 2024
Kleine Runde durch Daun ☺️
00:40
6,51 km
9,9 km/h
80 m
80 m
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20. Mai 2024
Pfingstmontagsrunde ☺️🌞
01:20
12,8 km
9,6 km/h
240 m
240 m
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