Frank

Letzte Aktivitäten

1. Frank hat einen Lauf geplant.

   vor 7 Tagen

   NC24 Plan B 2.Teil

   10:38

   64,2 km

   6,0 km/h

   2 030 m

   2 040 m

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2. Frank hat einen Lauf geplant.

   5. Mai 2024

   Stadtwaldlauf-2019-8,5km-Trailrunde2 on GPSies.com

   00:56

   7,90 km

   8,5 km/h

   100 m

   100 m

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3. Frank war laufen.

   17. März 2024

   Weingässchen Infinite Loop 6h-Lauf

   05:59

   51,2 km

   8,6 km/h

   660 m

   670 m

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4. Frank war laufen.

   9. März 2024

   21k plus Trail und Cross mit Hans + Karsten

   01:31

   12,0 km

   7,9 km/h

   260 m

   270 m

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5. Frank war laufen.

   8. März 2024

   HomeRun über Bronamberg

   00:39

   7,12 km

   10,9 km/h

   70 m

   80 m

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6. Frank war laufen.

   7. März 2024

   21k Lauftreff

   00:48

   6,72 km

   8,4 km/h

   50 m

   60 m

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7. Frank war laufen.

   2. März 2024

   21k Lauftreff plus LongRun mit Karsten

   03:39

   31,5 km

   8,6 km/h

   280 m

   290 m

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8. Frank war laufen.

   29. Februar 2024

   21k Lauftreff

   00:53

   8,03 km

   9,1 km/h

   60 m

   70 m

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9. Frank war laufen.

   24. Februar 2024

   3te HaWei50 Ultra Lauf in Ubstadt- Weiherhof

   05:33

   50,4 km

   9,1 km/h

   30 m

   50 m

   1

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10. Frank war laufen.

    19. Februar 2024

    21k Lauftreff

    00:55

    7,63 km

    8,3 km/h

    60 m

    70 m

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